Czego nie należy spożywać przy cukrzycy
Cukrzyca to niestety coraz częściej występująca choroba w naszym społeczeństwie. Ludzie, którzy się z nią zmagają muszą przestrzegać ścisłej diety, gdyż to właśnie ona jest najważniejsza w procesie leczenia tego schorzenia. Dieta powinna zapewniać odpowiedni poziom glukozy we krwi. Należy unikać potraw, które zawierają w swoim składzie dużo węglowodanów oraz cukrów złożonych. Indeks glikemiczny spożywanych posiłków nie powinien być wysoki.
Należy unikać m.in.:
- cukru, miodu
- słodzonych jogurtów i innych przetworów mlecznych
- rozgotowanych potraw
- mąki pszennej oraz chleba pszennego
- bardzo słodkich owoców oraz owoców zamkniętych w puszkach
- napojów z dużą zawartością cukru
- skrobia modyfikowana
- piwo
Przestrzeganie diety pomoże w walce z cukrzycą.